Як і коли навчити дитину плаванню
22:00, 19.03.2015
Почати навчання дитини повноцінній програмі плавання експерти радять не швидше як у 3-5 років.
Розпочати варто з техніки тримання на воді. Інструктори по плаванню рекомендують розказувати, що в положенні тіла горизонтально людина добре триматиметься, а якщо вертикально- погано.
Запропонуйте малюку набрати повітря в легені і лягти в воду на животик. Спочатку підтримуйте його руками під грудьми, непомітно їх забираючи. Фахівці запевняють, що через пару занять Ваш нащадок лежатиме на воді самостійно і впевнено. Такий етап є чи не найважливішим в процесі навчання плаванню.
Можете пробувати вчити дитину простим елементам - ковзати, робити "поплавець" чи "зірочку". Якщо ви зможете навчити дитину ковзати, а не борсатись в воді, то це вже вважатиметься вмінню плавати, в подальшому залишиться вчити тільки техніці.
Важливо вчити дитину плавати без допоміжного засобу (надувного круга). Тому що, в крузі вона звикне до вертикального положенні, а при спробі горизонтального почне тонути. В такі моменти в малюка може зникнути бажання надалі вчитись плаванню. Проте, Ви можете використовувати надувні рукави чи коміри.
Проводьте такі заняття два- три рази в тиждень, не забуваючи й про ігрові моменти.
Фахівці рекомендують віддати дитину в секцію плавання для подальшого навчання у віці 7-ми років. Діти будуть здатні більш уважніше слухати всі настанови та рекомендації тренера, а вказівки виконуватимуть правильно. Крім того, в цьому віці дитина вже "відчуває воду" і може прогнозувати, як будь - який рух відобразиться на тілі, зануреному в воду.
Запропонуйте малюку набрати повітря в легені і лягти в воду на животик. Спочатку підтримуйте його руками під грудьми, непомітно їх забираючи. Фахівці запевняють, що через пару занять Ваш нащадок лежатиме на воді самостійно і впевнено. Такий етап є чи не найважливішим в процесі навчання плаванню.
Можете пробувати вчити дитину простим елементам - ковзати, робити "поплавець" чи "зірочку". Якщо ви зможете навчити дитину ковзати, а не борсатись в воді, то це вже вважатиметься вмінню плавати, в подальшому залишиться вчити тільки техніці.
Важливо вчити дитину плавати без допоміжного засобу (надувного круга). Тому що, в крузі вона звикне до вертикального положенні, а при спробі горизонтального почне тонути. В такі моменти в малюка може зникнути бажання надалі вчитись плаванню. Проте, Ви можете використовувати надувні рукави чи коміри.
Проводьте такі заняття два- три рази в тиждень, не забуваючи й про ігрові моменти.
Фахівці рекомендують віддати дитину в секцію плавання для подальшого навчання у віці 7-ми років. Діти будуть здатні більш уважніше слухати всі настанови та рекомендації тренера, а вказівки виконуватимуть правильно. Крім того, в цьому віці дитина вже "відчуває воду" і може прогнозувати, як будь - який рух відобразиться на тілі, зануреному в воду.
Теги:
Знайшли помилку? Виділіть її та натисніть CTRL+Enter.