
Хурма – один із найсмачніших, а також корисних зимових фруктів. Сонячні плоди дозрівають у жовтні і не зникають з прилавків магазинів до весни. Хурма набула популярності не лише завдяки приємному, солодкуватому смаку, а й за широкий перелік...

Візьміть 100 г броколі, 100 г моркви, 100 г картоплі, 1 червоний болгарський перець, 150 г шинки (відвареного філе курки або індички), 30 г вівсяних пластівців, сухарі для посипання форми, для змащування – 1 ч. ложка олії.

Для приготування цих милих кексиків вам знадобиться: 2 яйця, 0,5 склянки цукру, 100г вершкового масла, 2 терті моркви, 1 склянка борошна, 1 ч. ложка розпушувача.

Усі знають, що діти люблять солодке. Так, малятам може подобатися смак іншої їжі: пюре, м'яса чи овочевого салату. Але якщо надати вибір, то смаколики з високим рівнем цукру будуть на першому місці. Цьому факту є цілком наукове пояснення. У...

Американська асоціація вивчення серцевих захворювань, рекомендує вживати дітям від 2 до 18 років не більше шести чайних ложок цукру на день, що дорівнює 25 грамам і 100 калоріям.

Ці ласощі дуже легко приготувати, і краще використовувати соковиті та стиглі апельсини. Адже вони підуть у випічку цілком, разом зі шкіркою.

Банани часто вважають ідеальною їжею, оскільки вони ситні і багаті на поживні речовини, а отже добре підходять для перекусу. Ці фрукти не містять жиру, холестерину, але мають у складі складні вуглеводи та вітамін B6, які допомагають підтрим...