Як правильно вводити овочеві пюре у прикорм?
07:00, 29.04.2025
Почніть з одного овочу
Перше пюре має бути монокомпонентним, тобто складатися з одного овочу. Найкраще підходять кабачок, цвітна капуста або броколі.
Почніть з маленької порції
Запропонуйте малюку ½-1 чайну ложку пюре. Це допоможе перевірити, як організм дитини відреагує на новий продукт. Поступово збільшуйте кількість: якщо немає алергії або проблем з травленням, поступово збільшуйте порцію до 150 г протягом 7–14 днів.
Слідкуйте за реакцією
Після введення нового продукту спостерігайте за станом дитини: чи немає висипів, змін випорожнень або інших незвичайних реакцій. Щоб реакція була явнішою, прикорм варто давати у першій половині дня.
Нічого не додавайте
Ідеально – вибирати пюре промислового виробництва. Вони вже повністю готові, тільки відкрити кришку – і можна їсти. Критично важливо не додавати сіль, цукор чи інші спеції.
Вводьте новий овоч тільки через 5-7 днів після попереднього
Нехай система травлення поступово звикає до нової їжі. Знову ж таки, перерва між різними овочами дозволить достовірно відстежити, на який з них є негативна реакція (якщо, звичайно, вона буде).
Перше пюре має бути монокомпонентним, тобто складатися з одного овочу. Найкраще підходять кабачок, цвітна капуста або броколі.
Почніть з маленької порції
Запропонуйте малюку ½-1 чайну ложку пюре. Це допоможе перевірити, як організм дитини відреагує на новий продукт. Поступово збільшуйте кількість: якщо немає алергії або проблем з травленням, поступово збільшуйте порцію до 150 г протягом 7–14 днів.
Слідкуйте за реакцією
Після введення нового продукту спостерігайте за станом дитини: чи немає висипів, змін випорожнень або інших незвичайних реакцій. Щоб реакція була явнішою, прикорм варто давати у першій половині дня.
Нічого не додавайте
Ідеально – вибирати пюре промислового виробництва. Вони вже повністю готові, тільки відкрити кришку – і можна їсти. Критично важливо не додавати сіль, цукор чи інші спеції.
Вводьте новий овоч тільки через 5-7 днів після попереднього
Нехай система травлення поступово звикає до нової їжі. Знову ж таки, перерва між різними овочами дозволить достовірно відстежити, на який з них є негативна реакція (якщо, звичайно, вона буде).
Теги:
Знайшли помилку? Виділіть її та натисніть CTRL+Enter.